- 快讯头条
-
男人吃啥提高精子活力?
精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力。所以，一旦精子活力低下就会影响到男性生育能力，甚至是不育。所以，男性平时在生活中，一定要多吃点可提高精子活力的食物。来预防不育症的发生。
哪些食物可提高精子活力呢?
1. 多吃一些优质的蛋白质：一些动物性的食品本身就含有一些性激素，能够促进性欲以及精子的形成。
2. 适当摄入脂肪：男性如果摄入脂肪的量减少，就会使精子的生成受到限制，性欲下降甚至不育。
3. 补充维生素和微量元素：维生素C对性功能的恢复有着积极的作用。维生素A和E在促进睾丸的发育以及增加精子的生成并提高精子活力等方面有着决定性作用。
乌鲁木齐天伦不孕不育医院温馨提醒：对于提高男性精子活力，不仅要多补充这些食物，日常生活中，还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒、增强锻炼、不能熬夜。
郑 重声 明
本院在新疆仅此一家，本院专家提醒广大民众:警惕低价检查陷阱，以免误查误诊误治，费时费力费钱!
天伦不孕不育专家团队(30年以上临床经验） 名医>>
轻轻一点 解决孕育烦恼 so easy!
